VECKAN SOM GÅTT ( 26 )

Weight lifting, 110 min , 45%

Crosstrainer - Elipse, 65 min , 29%

Cycling, 30 min , 19%

Stair machine, 10 min , 6%

 Den här veckan har gått bra!!! jobbar å sliter på skeppet men det är gött å röra på sig hela tiden!
Har ätit regelbundet och bra hela veckan så nu hoppas jag att det ger resultat på vågen!