Dagens träning:
10 min cykel
10 min crosstrainer
10 min trappmaskin
20 min styrka armar
10 min styrka rygg/mage
Tämligen bra dag.. dock är det ganska mycket gung på båten idag så jag känner mig ganska sjösjuk. Hoppas på bättre väder imorgon!
 |
| 08:30 |
 |
| 12:00 |
 |
| 14:30 |
 |
| 17:00 |
 |
| 20:00 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar