 |
| utsikt från williamsburg bridge |
 |
| promenad över bron |
Det är vägdag och det var ett brutalt resultat.
+ 1.6 kg.
Jag förstår ingenting. seriöst.
Har ätit bra och tränat regelbundet och skippat alkohol. SERIÖST?????
från 85.5 till 87.1 på en vecka. OMG
Benträningen blev lite rubbad idag p.g.a. det dåliga resultatet så ja
jag kan bara hoppas att det är muskelmassa men ja jag återkommer i morgon när jag tänkt på det här.
 |
| kötta ben |
Stirra dig inte blind på vikten. Du äter antagligen mer näringsrikt nu vilket bidrar till lite viktuppgång OCH muskler väger, det vet du. :-) Bättre med måttbandet som visar att du minskar runt mage och midja.
SvaraRadera