gym and dinnertime

Om jag kan nöja mig med en sådan här middag så hade jag varit tacksam! Tyvärr så finns ju alltid sockertarmen som kan äta mycket mycket mera. Idag har varit en bra dag. Fick ihop 40 minuter cardio och det är det jag fokuserar mest på just nu.

hejsvejs vårsol

hej!

Jag har börjat jogga i Central Park igen. Min kropp känns väldigt tung och orkar inte så mycket.
Har börjat äta frukost hemma och ska försöka hålla mig borta från sockret. Det blir en kamp dag för dag här nu. Jag har ju under några år här försökt gå ner i vikt men har aldrig riktigt lyckas byta livsstil.
Har väl tyckt synd om mig själv lite väl mycket kanske.

Igår joggade jag två varv runt reservoaren i central park (ca 5 km) i motvind. + att jag gick och körde armar på gymmet lite senare på kvällen.

ska försöka skriva här varje dag i fortsättningen.. men det har jag ju sagt många gånger.. nåväl .. det är bara å försöka igen helt enkelt.