Det känns bra - det känns rätt. Jag hatar cardio / konditionsträning men kämpar mig igenom det.
Joggade 3 miles i 9 km/h fart. Sjukt jobbigt men förhoppningsvis så ger det resultat - därefter 15 min PW för att varva ner. Efter cardion gick jag upp en trappa och körde mage och axlar.
Här ser ni mina nya tights också .. från Nike! Halva priset! som hittat för ett par jag förhoppningsvis växer ur snart.. (att dom blir för stora menar jag förståss)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar