checkpoint shape
Visar inlägg med etikett MUSIC. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett MUSIC. Visa alla inlägg

torsdag 8 mars 2012

MAKE IT COUNT

CREATED BY linah kl. 14:05 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: MUSIC

lördag 11 februari 2012

Doesn't Mean Anything


CREATED BY linah kl. 12:49 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: MUSIC
Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

ABOUT ME

Namn: Linah
Ålder: 31 år
Yrke: grafisk designer
Bor: New York City
status: Singel
längd: 178 cm

BLOGGEN

MÅLSTEGEN

92 kg
91 kg
90 kg
89 kg
88 kg
87 kg
86 kg
85 kg
84 kg
83 kg
82 kg
81 kg
80 kg
79 kg
78 kg
77 kg
76 kg

MÅL

Startdatum: 4 juni - 2014
Nästa invägning: 17 juni
Startvikt: 93.8
Start BMI: 29.6
Målvikt: 76 kg
________________

VECKA 1

Minskning kg:
Nuvarande vikt: 93.8
Nuvarande BMI: 29.6

_____________________

- TOTAL
viktnedgång:
BMI:
kvar till mål:
____________________



2014 RESOLUTIONS

* gå ner till 76 kg muskler
* ge yoga en chans
* dricka mindre alkohol
* börja morgonträna
* lära mig laga mat
* dricka mer té
* dricka mer vatten
* ändra min frisyr
* fortsätta med B vitaminer
* inge mer kina mat
* mer torrborstning
* sluta äta chips och choklad
* fortsätta dansa salsa
* sova minst 7h per natt
* börja meditera minst 15 min/dag

Follow this blog with bloglovin

Follow checkpoint shape

Translate

JAO

  • FITNESSFIGHTEN (26)
  • FÖRE/EFTER (6)
  • INSPIRATION/MOTIVATION (11)
  • KOST (5)
  • PASS (152)
  • SILJAN RUNT (4)
  • VECKAN SOM GÅTT (27)
  • invägning (14)
  • mått (11)

Bloggarkiv

  • ▼  2014 (43)
    • ▼  november (1)
      • LONG time NO see
    • ►  juni (5)
    • ►  maj (2)
    • ►  april (1)
    • ►  februari (5)
    • ►  januari (29)
  • ►  2013 (138)
    • ►  december (12)
    • ►  november (16)
    • ►  oktober (16)
    • ►  september (7)
    • ►  augusti (10)
    • ►  juli (11)
    • ►  juni (3)
    • ►  maj (8)
    • ►  april (3)
    • ►  mars (4)
    • ►  februari (19)
    • ►  januari (29)
  • ►  2012 (259)
    • ►  december (28)
    • ►  november (19)
    • ►  oktober (12)
    • ►  september (22)
    • ►  augusti (5)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (19)
    • ►  maj (6)
    • ►  april (32)
    • ►  mars (31)
    • ►  februari (39)
    • ►  januari (45)
  • ►  2011 (17)
    • ►  december (3)
    • ►  november (2)
    • ►  oktober (12)

LINKS

  • BMI
  • FUN BEAT
  • MÄT DIN LÖPRUNDA
  • SATS
  • SHAPE UP CLUB

ANDRA VIKT/TRÄNING BLOGGAR

  • MITTFATASS
  • 120 KG ME
  • SARAS TRÄNINGSBLOGG
  • CAMILLA BACK
  • FITNESSGURU/BERNHARDSSON
  • FITNESSGURU/LINA
  • FITNESSGURU/NIKLASWADMAN
  • KRISTINS WORKOUTLOG
  • JESSICA CLAREN
  • TRAINER_ROBBE
  • DESSI
  • VÄRSTA FETA BLOGGEN
Temat Enkel. Använder Blogger.