känna sig oinspirerad

Om vi ska säga att jag åker till New York den 1 juni så är det 9 veckor kvar. Jag vill vara så inspirerad till att komma tillbaka till den formen jag var i när jag åkte förra gången.. men den inspirationen vill inte infinna sig. Jag känner mig bara enbart slapp och tråkig. Träning är för mig terapi och en nödvändighet för att jag ska må bra. suck .. vad ska jag göra????

tränade lite löpning idag men kände mig uppgiven

NU JÄVLAR

Har bytt gym.. eller rättare sagt idag gick jag till ett gym nära mitt nya hem. SATS NYDALEN.
Tog emot att gå dit men fett skönt att komma igång igen. Vägde mig och hade bara gått upp till 82 kg.. Ganska imponerade med tanke på att jag varit i fettflötlandet i 8 veckor och dessutom under den tiden inte kunnat träna ordentligt. Så nu har jag en startvikt för femtielftegången och det är bara å försöka igen. puss på er

tillbaka i oslolandet

Något rundare är jag tillbaka i Oslo. Jag lyckades med mitt mission inpossible och fixade en praktik plats i New York så nu är det att fixa visum som gäller. Kommer ta ganska många veckor så nu är det träning, kost och jobb som är i fokus. Ska försöka tillämpa vita veckor så gott det går för att maxa min förbränning. Ska ta nya före/efter bilder och mäta mig.. ska dock inte väga mig på minst 1 månad då jag känner att jag bär på mycket slagg just nu. Ska bli sjukt skönt att komma igång igen efter min host-period. ursh.

NEW YORK BABY!

om det bara kunde få vara så här.. jag vill stanna i den här jäkla stan. Mycket pga. L* men det är så jävla häftigt här. Jag känner mig fri att göra exakt vad jag vill.

Igår fick jag igång min gamla kropp igen.. trodde jag hade tappat allt pga min host period men kom in i lunket ganska snabbt igen.. Har självklart tappat styrka och kondition.. men jag trodde att jag var i sämre form än vad jag var. Körde armar och kondition igår.

mina nya boots .. fast jag köpte en mörkare variant. 

Tips för att töja ut skinnskor: lägg i dubbla plastpåsar i skorna.. häll på vatten.. knyt ihop påsarna. Sätt in i frysen tills det fryser till is. Skinnet töjs iom. att när vatten fryser så expanderar det.

KOM IGEN NU DÅ!

Ett långt tag sen jag var här inne.. Har varit sjuk i flera veckor men nu äntligen så verkar det vända.. har fortfarande lite hosta men inte alls så farligt som det varit. L* har fixat ett nytt 30 dagars kort till mig så jag ska förhoppningsvis komma igång igen idag! Jag har ju blivit en tjockis igen.. USA är inget bra land när det kommer till kosthållning. Har bestämt mig för att inte väga mig på ett tag utan bara köra på. .. väger jag mig nu så kommer jag antagligen bli fett deprimerad eftersom jag förmodligen gått upp ett par kg. Annars så har jag varit på några intervjuer här i Nevvan och sitter just nu på en workshop på en utav dem i två veckor. Väntar på svar från en annan byrå.. och håller fortfarande tummarna för att det blir nåt där :)

kram kram

Förkyld

Har varit sjuk i en vecka nu och är fett trött påt.. Hoppas på träning imorgon!!

ARMAR IGEN!!!

Jag kommer bli en tjej med stora armar och fet underkropp... hahahaha
var och shoppade på broadway idag.. blev lite träningkläder och dermalogica produkter!
Visar vad jag köpte mer igår. pöss

glömde

glömde att jag tränade igår.. det var inte direkt någon bra träning. Känner inte att jag har någon speciell inspiration just nu. Jag vill så mycket men det blir så fel. ah whatevver idag ingen bra dag.

olika syn

före/efter

Igår var jag ute och festade i New York. En promoter jag festat med förut hade ett partaj på en klubb in the meatpacking district. Hur som helst så kände jag mig snygg och fräsch när jag gick dit iallafall.. tänkte inte så mycket på min stora kropp som jag brukade göra när jag var större.

Förra gången jag var här i N.Y. så vägde jag mer och hade mer "fläsk" och kände mig allmänt ful och äcklig. Nu känner jag själv att gå ner i vikt och börja träna för att bli fit var rätt för mig och är fortfarande nöjd med mitt beslut om att kämpa.  Men igår fick jag höra av en person att jag var finare förut. Och mina homeboys här in the Bronx tycker att jag inte ska gå ner mer. WHAT??? antingen är man för stor eller för liten... Hur ska ni ha det egentligen tänkte jag.. men sen dök en annan fråga upp i huvudet.

Hur vill JAG se ut? 

Jag vet att jag inte vill se ut som jag gjorde på före bilden och när jag tittar på min efterbild så vill jag gå ner mer. Men jag måste ju ärligt talat säga att om jag byter ut fettet mot muskler så bryr jag mig inte om vikten egentligen. Min målvikt är 73 kg och jag ska försöka nå den. Ska helt enkelt möblera om kroppen lite. 

Det jag vill göra egentligen är att tona mina ben så de är välsvarvade. Jag vill träna till mig en större snyggare rumpa. (jag har en stor rumpa men jag kan tänka mig lite större) Plattare mage självklart och mer definierade armmuskler .. dvs ta bort en 5 cm runtom. Lite som bilden nedan. 

L* säger att jag skulle kunna gå ner 20 kg till .. antar att han menar 20 pounds... hoppas jag iallafall för om jag skulle gå ner 20 kg till så skulle jag dels ha en osund BMI och jag skulle faktiskt inte se riktigt klok ut.. 

problem

trött hund

tränade armar idag. Kanske ska gå ut ikväll. Problemet är dock att jag är med hund. Ska se om jag kan smyga ut mitt i natten möjligtvis. Blir väl bara borta i en 3 timmar ändå ju. Eller om jag ska gå ut imorgon istället? Hur kul är det att gå ut ensam och själv liksom... det är också ett problem..

SVART HÅL

Mitt liv känns som den här bilden just nu. Försöker få till livet här men att vara själv med en valp är fan inte lätt alltså. Vi saknar husse! Jag skulle ju söka praktik nu när jag är här i New York men just nu sitter jag fast i ett svart hål av prestationsångest. Känns förjäkligt att inte ens ha inspiration till att göra ett presentationsmaterial för sig själv ens. Om det inte funkar här så får jag flytta till London. Det är mitt enda bra alternativ just nu.

Blev inte någon träning idag p.g.a att jag känner av mitt vänster knä.. så jag väntar tills imorgon. Hoppas på bra väder!!

trött i kroppen

Min bäbis Shithead. extremt fult namn jag vet men det är husses fel. Idag har jag känt mig trött i kroppen.. dels träningsvärk men också för att jag tränat för fullt i jag vet inte hur många dagar i rad så imorgon ska jag försöka undvika gymmet :) Måste börja med mitt presentationsmaterial.
Körde iallafall lite kondition och lite ben idag.

NIKE TOWN!!!

Idag blev det en liten utflykt till NIKE TOWN på 6 East 57th street! Jag har ju nått delmål1 så jag förtjänade lite shopping tyckte jag! totalt stannade notan på 245 dollar : 1550 svenska kr.. inte fy skam.
Dock blev jag lite smått chockerad när jag insåg att jag helt plötsligt blivit förtjust i färgen gult.. måste vara nåt med deras provrum... nåväl sjukt nöjd så åkte jag upp till mitt favvogym och körde lite intervall och axlar! ikväll blir det filmkväll! L* ringde i natt .. trevligt att höra av honom..

shopping på Macys

min nya väska!!! Im in LOVE!

hunts point NYC

Jag är verkligen ingen bling bling tjej överhuvudtaget men när jag kom in på Macys idag så blev jag kär. i en väska.. helt jävla ursnygg enligt mig så jag var vara tvungen. Den ville följa med mig hem till gettot. hihi

Det jag egentligen försökte hitta idag var ett par nya skor.. men det gick ju åt helvete så ja jag får väl gå i mina trasiga skor då. Hade tänkt gå ut idag men vi får se om det blir något party eller inte.

Då jag helt plötsligt har blivit med hund och husse är i Brasilien så kan jag ju inte vara borta från våran lilla valp så långa stunder i taget så det blev en snabbträning idag.. köttade lite armar!!

imorgon intervaller och axlar (om jag inte är bakis)

UNDER 80 KG !!!

YAAAY träningen är det enda som fungerar just nu och gissa vad!!! jag är under 80 KG!!!!!!!!!

vägde mig idag på gymmet och vågen visade 172.5 pounds divided by 2.2 = 78.4 kilograms.
Jag är så lycklig!!!!! Kommer köra mycket intervallträning nu och jag kommer öka repsen.
NU jävlar!