15

Förra veckan bestämde jag tillsammans med en fitness coach att jag ska avverka 15 U.S miles = 2.4 mil a week. så hitintills så har jag avverkat 7. Mina knän kändes idag så jag kände att jag får sprida ut löpningen mer över veckan istället för att köra stenhårt i tre dagar.

Har en sån sjuk träningsvärk och det yttrar sig i att så fort jag hostar så smärtar det i mina ryggmuskler :)

ses imorrn!