10 min cykel uppvärmning och påbörjade min satsning på benträning. Jag körde med lätta vikter och koncentrerade mig på att inte överanstränga mitt knä..
Vill så gärna få snygga ben och en markerad vrist skulle ju inte sitta helt fel. Det blir till å jobba lite på
MR gastrocnemius helt enkelt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar