Extremt tunga ben idag när jag rullade ur sängen.. ångrade lite att jag skruvade av benen på den stackars bäddmadrassen.. jaja upp kom jag iallafall. Jobbade tidigt så jag skulle kunna gå på mindfullness eventet! Före det så fick jag in ett -500 kcal pass med blandad löpning.. dock inte intervaller idag eftersom benen var lite väl tunga.. Imorgon ska jag köra styrka ben själv.. disciplin när det gäller knäböj har jag aldrig haft men det ska jag ha imöra°
sov gott mina kämpande vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar