 |
 Personlig Tränare, 60 min , 100% |
Har inte ångest överhuvudtaget för den här veckans uteblivna träning och heller inte förra veckans dåliga prestation och motivation. Har haft ont i knät och har inte känt lust för träningen överhuvudtaget. Det har varit mycket stress inför att jag ska gå ner dessa kilon innan datum efter datum och jag har insett att min kropp inte kommer släppa ifrån sig några kilon så länge jag är stressad... så en lösning på problemet så har jag slutat stressa. På tisdag så börjar fitnessfighten. Ska väga och mäta mig i morgon och lägga upp veckans träning och matschema för tävla det ska jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar