PASS25

Det blev 30 min Crosstrainer ... puls på hög nivå. Har ju kört mycket långa pass på Crossen men den här veckan ska jag fokusera på att hålla högre puls. Efter crossen körde jag 40 min benträning. Imorgon ska jag jobba dag så det blir upp tidigt och ta med sig träningskläderna och träna efter jobbet.