 |
 Weight lifting, 220 min , 59%Cross-trainer, 150 min , 41% |
Inte en godkänd vecka enligt mig. Styrketräningen har fungerat visst men har inte haft den gnistan jag behöver för att ge det lilla extra. 5 pass blev det och inga morgonpromenader. Besviken på mig själv.
Skulle ha tränat idag men har spytt som en liten gris hela dagen, får se om jag är bättre imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar