söndag 22 januari 2012

VECKAN SOM GÅTT (3)


Crosstrainer, 210 min , 38%
Simning, 90 min , 16%
Styrketräning, 85 min , 15%
Simning - Bröst, 60 min , 11%
Personlig Tränare, 60 min , 11%
Spinning, 55 min , 10%



Det har gått bra den här veckan! Känner verkligen att jag är igång på riktigt! Stolt över att det blev en söndags träning. Veckan som kommer blir det mer simning och mer bastubad och mer torrborstning. Mer av allt helt enkelt!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar